着物のたたみ方を一番わかりやすく解説！衿や衽の折り方とシワ防止の鉄則

成人式や結婚式、あるいは観劇やお稽古事で着物を脱いだ後、誰もが一度は直面するのが「どうやってたためば元通りになるのか」という困惑です。洋服のように適当に四角く折ってしまえば、次に広げたときには取り返しのつかない頑固なシワが入り、呉服専門のプレス加工で数千円から1万円以上の出費を強いられるケースも少なくありません。

着物は日本の伝統が生んだ「究極の直線裁ち」で作られており、本来は定められた折り目に沿ってたたむだけで、生地に余計な負荷をかけずにコンパクトに収まる構造になっています。着物クリーニング専門店「きもの辻」や老舗の悉皆（しっかい）職人が口を揃えるように、たたみ方の基本である「本だたみ」は、一度構造の理屈さえ掴んでしまえば折り紙を折る感覚で迷わず進められます。2026年現在の最新の保管知識と現場の職人技をベースに、初心者が必ずつまずく「衿（えり）」と「衽（おくみ）」の合わせ方から、長襦袢・帯の処理、たとう紙への正しい包み方まで余すところなく紐解いていきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：着物は折り紙と同じ平面構造であり、基本の「本だたみ」をマスターすれば小紋から訪問着・振袖まで応用可能
• 要点2：最大の難所である「衽の折り返し」と「広衿の内折り」は、着物の左側を手前に置くポジショニングで劇的にわかりやすくなる
• 要点3：ハンガー干しっぱなしは型崩れの原因。脱いだ後の陰干しから「たとう紙」による調湿保管までがシワ防止の決定打

【挫折ポイントを完全攻略】衿と衽はどう折る？迷わない本だたみの基本手順

着物のたたみ方で初心者が100％と言っていいほど立ち往生するのが、「衿（えり）が浮いて左右が合わない」「衽（おくみ）をどちらに倒せばいいかわからない」という局面です。この混乱を解消する最大のコツは、「着物を自分のどちら側に置くか」という初期位置を厳密に固定することにあります。

床に衣装敷（いしょうじき）や清潔なシーツを敷き、「衿を自分の左手側、裾を右手側」にして着物を平らに広げます。この姿勢を崩さずに進めることが、イラストや動画を見ながらでも迷子にならない鉄則です。それでは、職人が実践する最も標準的な「本だたみ（長着のたたみ方）」を手順を追って解説します。

ステップ1：下前（手前側）の脇縫いを折る
自分の手前側にある身頃（下前・したまえ）の脇の縫い目をつまみ、手前に引いて折り目に沿ってきちんと折ります。このとき、裾から脇にかけて軽く手のひらで撫でて空気を抜き、平らに整えます。

ステップ2：下前の「衽（おくみ）」を手前に折り返す（最重要ポイント）
多くの初心者が最初につまずくのがここです。下前の衿から裾に向かって縦に通っている縫い目（衽線・おくみせん）があります。この縫い目を山折りにし、衽を手前側（自分側）へペタンと折り返します。衽の裏地が上を向く形になれば大正解です。

ステップ3：上前（向こう側）の衽を、下前の衽にピッタリ重ねる
向こう側にある身頃（上前・うわまえ）を持ち上げ、上前の衽線と、先ほど折り返した下前の衽線をぴったりと合わせます。裾の角、裾全体のラインが狂いなく重なっているかを確認してください。ここで裾が揃っていると、仕上がりの美しさが確定します。

ステップ4：衿の折り方のコツ｜広衿は「スナップを外して内側に折る」
続いて衿の処理です。留袖や訪問着、多くの小紋に採用されている「広衿（ひろえり）」は、着用時に半分に折っていた衿裏のスナップボタンや引き糸を必ず外します。そして、衿を内側（着物の内面方向）に向かって半分に折り込みます。衿先（三角形になっている先端）を綺麗に整え、左右の衿が交差して綺麗に重なるように重ね合わせます。バチ衿（最初から半分に縫われている単衣や浴衣など）の場合は、そのまま重ねるだけで問題ありません。

ステップ5：上前の脇縫いを重ね、身頃を完全に重ね合わせる
向こう側にある上前の脇縫いを持って、手前側の下前の脇縫いの上にふわりと重ねます。これで着物の胴体部分が長方形に綺麗に折りたたまれた状態になります。

ステップ6：左右の袖を折り返す
まず、手前側（上側）にある袖を、身頃の袖付け線（肩の縫い目）に沿って身頃の上に折り返します。次に、着物全体を向こう側に持ち上げるか裏返し、反対側の袖も同様に身頃の下、あるいは裏側に折り込みます。

ステップ7：丈を二つ折りにする
最後に、裾を持って衿元に向かってふたつに折ります。着物の身丈や収納する「たとう紙」のサイズに合わせて、衿に余計な圧力がかからない位置でふわりと折りたたんで完了です。

【実態検証】「自己流でたたんで大失敗」利用者の生の声と悉皆の現場から見えたリアル

ネット上の知恵袋やSNSを調査すると、着物のたたみ方を甘く見たことによる生々しい後悔の声が後を絶ちません。呉服業界関係者や悉皆業者の元には、毎年成人式や卒業式、秋の七五三シーズンの直後になると、信じられない状態に変形した着物が持ち込まれます。

「祖母から譲り受けた大切な訪問着を、脱いだ勢いで適当に四つ折りにしてタンスに押し込んでいた。3年後に友人の結婚式で着ようと出したら、前身頃の目立つ位置に斜めの深いシワがくっきり入っており、素人アイロンを当てたら金箔加工が溶けて張り付き、修復に5万円かかった」（30代女性・会社員）

「YouTubeの初心者向け動画を流しながらたたんでいたが、途中で左右の衿の重ね方が逆になり、無理やり押し込んだ結果、次に着たときに衿元が波打ってどうしても胸元が決まらなくなった」（20代女性・公務員）

着物クリーニングのプロが指摘する通り、洋服は身体の立体に合わせて布を切り刻んで縫い合わせる「立体裁断」ですが、着物は一本の反物を無駄なく直線に裁断した「平面構成」です。この構造力学の根本的な違いを理解していないと、自己流の折り目をつけた瞬間に、生地の特定の糸に異常な張力が集中します。特に正絹（シルク）は一度ついた折れシワが繊維の奥まで記憶されやすいため、適当なたたみ方は着物の寿命を直接縮める自傷行為に他なりません。

【着物・帯・襦袢の保管別】たたみ方の難易度とシワ発生リスク比較データ

一口に和装といっても、長着（着物本体）だけでなく、下に着る長襦袢、帯、羽織など、アイテムごとに構造もたたみ方も異なります。それぞれの難易度や放置した際のシワリスク、プロによるプレス修復の相場費用を体系的にまとめました。

【長襦袢・帯・羽織・振袖】アイテム別たたみ方とシワにならないプロの技術

着物本体がたためても、下着である長襦袢や帯の扱いを誤ると、次回の着付けが台無しになります。各アイテムのたたみ方のコツを具体的に解説します。

長襦袢のたたみ方｜着物と違って「脇を折らない」のが鉄則

長襦袢を着物と同じ「本だたみ」でたたもうとして失敗する人が非常に多いのですが、長襦袢には衽がありません。したがって、たたみ方は着物よりずっと単純です。

衿を左、裾を右にして広げたら、まず下前の身頃を背中心（背中の縫い目）に向かって幅3分の1程度折り込みます。その上に袖を手前に折り返します。続いて上前の身頃も同様に背中心に向かって折り、袖を向こう側へ折り返します。全体が細長い長方形になったら、裾を衿元に向かって二つ折り、または三つ折りにします。衿芯を入れたまま保管すると衿が波打つ原因になるため、保管前には必ず衿芯を抜いておくのがプロの現場の共通ルールです。

帯のたたみ方｜名古屋帯と袋帯の決定的な違い

袋帯：幅を半分に折る必要はありません。表を上にして広げ、全体の長さをおよそ4等分（または6等分）になるように屏風だたみ（蛇腹状）にします。柄が折れ線にかからないよう配慮しながら、元の折り目に沿ってたたむのがポイントです。

名古屋帯：お太鼓を作る「太い部分（八寸幅）」と、胴に巻く「細い部分（四寸幅）」に分かれています。まず細い部分をお太鼓の三角の頂点に向かってパタパタと蛇腹に折り込み、最後にお太鼓部分でその細い部分を包み込むように二つ折りにします。お太鼓のメイン柄の真ん中に不必要な折り目をつけないよう注意してください。

訪問着・振袖のたたみ方詳細まとめ｜長い袖のスマートな逃がし方

訪問着や振袖など、豪華な絵羽模様（えばもよう）や刺繍、箔置きが施された着物は、たたむ際に装飾同士が擦れ合わないよう注意が必要です。特に振袖は袖丈が1メートル以上あるため、普通の本だたみでは袖がはみ出してしまいます。

身頃は通常の本だたみと同じ手順で進めますが、袖を処理する際、長い袖を身頃の幅に合わせて二つ折りにするか、身頃の下にきれいに沿わせて折り返します。金銀糸や刺繍の凹凸が激しい部分は、当て布や薄紙（純白ロール紙など）を一枚挟んでおくと、長期間の保管による箔の圧着や糸の引っ掛かりを確実に防止できます。

羽織のたたみ方手順｜衿を外側に折り返す独特の様式

羽織は着物と異なり、衿を「外側（表側）」に折り返すのが特徴です（羽織だたみ）。衿を外側にきれいに折った状態で左右の前身頃を重ね、袖を身頃の下に敷き込むようにたたみます。前身頃の衿が立体的になっているため、無理に押し潰さず、自然な折り癖に逆らわないことが美しいシルエットを維持する秘訣です。

一般に知られていない盲点とネットの誤解｜たとう紙の正しい包み方と保管環境

完璧にたたむことができても、その後の「包み方」と「保管場所」を間違えればすべてが水泡に帰します。ネット上でまことしやかに囁かれている保管法の誤解を正していきます。

誤解1：「風通しのために着物用ハンガーにずっと掛けておくのが一番良い」
これは最も危険な誤解です。着用直後の数時間から一晩、体温や汗の湿気を飛ばすために着物ハンガーにかけるのは正解ですが、何日も掛けっぱなしにしてはいけません。着物は絹の自重によって縦方向に引っ張られ、身丈が伸びて袋（表地と裏地の釣り合いが崩れてたるむ現象）が生じる原因になります。湿気が抜けたら、速やかにたたんで平らな状態で寝かせて保管するのが鉄則です。

誤解2：「たとう紙の紐はきつく縛るほどシワにならない」
たとう紙（文庫紙）は、和紙の優れた調湿作用によって着物を湿気やカビから守るためのものです。四方に付いている紐をギュウギュウに強く結んでしまうと、紙の内部で着物に偏った圧力がかかり、帯状の頑固な圧迫ジワがついてしまいます。紐は形が崩れない程度に、優しくリボン結びにしておくのが正しい作法です。

また、たとう紙自体も永久には使えません。たとう紙に茶色い斑点や黄ばみが出てきたら、それは和紙が限界まで湿気を吸い取ったサインです。最低でも1〜2年に一度は新しい清潔なたとう紙に交換することが、大切な着物をカビや黄変から守る決定的な防壁となります。

【プロの結論】自力ケアで維持できる人・専門業者に直行すべき人の判断基準

着物のメンテナンスにおいては、「どこまでを自力でやり、どこからプロに委ねるべきか」という境界線を正しく見極める冷静さが不可欠です。無理な自己流ケアは、かえって数万円の修復費用を発生させるリスクを孕んでいます。

【自力でたたんで自宅保管して良いケース】

• 着用時間が2〜3時間程度と短く、目立った飲食の汚れや泥ハネがない
• ポリエステルや木綿などの洗える着物、または普段着用の小紋・紬
• 数ヶ月以内に再び着用する予定があり、一時的にタンスへ戻す場合

【無理せず呉服専門クリーニング（悉皆屋）へ直行すべきケース】

• 結婚式や成人式など、一度着たら次は数年間着る予定がないフォーマル着物（振袖・留袖・訪問着）
• 衿元にファンデーションが付着している、または脇や背中に大量の汗をかいた
• 母や祖母から譲り受けた数十年前のヴィンテージ着物で、すでに胴裏に黄変やカビの兆候が見られる
• 金彩加工や精緻な日本刺繍が全面に施されている高額な工芸品

母や祖母から受け継いだ高価な着物であるほど、「自分でなんとか綺麗に保管しなければ」という心理的プレッシャーから、誤ったアイロン掛けや市販の防虫剤の乱用で取り返しのつかない変色を招く事例が後を絶ちません。着物は適切なプロの手入れ（丸洗い・汗抜き・ガード加工）を挟むことで、三代にわたって100年着継ぐことができる類まれな衣服です。日常の「正しいたたみ方」という基礎防衛ラインを守りつつ、重篤な汚れや長期保管の節目には専門家の技術を頼るというバランス感覚こそが、最も賢明な着物との付き合い方です。

【着物 たたみ方 わかりやすい】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：たたむスペースが狭い場合、ベッドやソファの上でたたんでも大丈夫ですか？
A1：柔らかいベッドやソファの上でたたむのは絶対に避けてください。クッション性のある場所では着物の重みで布が沈み込み、衽や裾のラインが歪んで正確な折り目がズレてしまいます。必ず畳やフローリングなど、平らで硬い床の上に清潔な「衣装敷（なければ大判の風呂敷や清潔なシーツ）」を敷いて作業してください。

Q2：衿の折り目を合わせようとすると、どうしても背中心が浮いてズレてしまいます。何が原因ですか？
A2：最初の段階である「下前の衽の折り返し」が甘いか、裾が揃っていないことが主な原因です。着物は下半身（裾と衽）の折り目が完璧に決まっていれば、上半身（衿と肩）は自然と吸い付くように揃う構造になっています。衿元ばかりを直そうとせず、一度裾の角と衽のラインまで戻って平らに整え直してみてください。

Q3：YouTube動画を見ながらたたんでも、手元と画面が左右逆になって混乱します。
A3：着物のたたみ方動画を見る際は、「衿が演者の左手側、裾が右手側」のアングルで撮影されている俯瞰（真上からの視点）動画を選ぶのがコツです。対面アングルだと左右が鏡写しになり、手前と奥の身頃を取り違えやすくなります。自分の身体と着物の位置関係（衿が自分の左手側）を絶対に崩さないことが成功への最短ルートです。

Q4：正絹の着物にシワがついてしまった場合、家庭用のスチームアイロンを直接当てても直せますか？
A4：絶対にスチーム（蒸気）を直接当ててはいけません。正絹は水分を含むと急激に縮み、取り返しのつかない水ジミや波打ち（縮緬状の変形）を引き起こします。自宅でシワを伸ばす場合は、アイロンの温度を「中〜低温（120〜140℃）」に設定し、スチーム機能は完全にオフにしてください。その上で、無地の木綿のハンカチなどの当て布を必ず挟み、滑らせるのではなく上から軽く体重をかけて押さえるように当ててください。それでも取れない深いシワは、無理をせず悉皆屋や着物専門のクリーニング店に依頼してください。

まとめ：正しい折り目の記憶を取り戻し、大切な着物を美しく受け継ぐために

着物のたたみ方は、一見すると複雑な儀式のように思えるかもしれませんが、その本質は「布が本来帰りたがっている折り目へと導いてあげる作業」に過ぎません。衿を左手側に据え、衽を手前に正しく折り返し、縫い目に沿って空気を抜く――この一連のリズムが身体に染み込めば、所要時間はわずか3分足らずに短縮されます。

脱いだ後の数分間の丁寧な手当てが、数年後、数十年後に再びその着物に袖を通したときの感動と輝きを約束してくれます。シワのない凛とした着姿を未来へ繋ぐために、今日脱いだその一枚から、正しい「本だたみ」を実践してみてください。 （出典: 着物 たたみ方 わかりやすい（Yahoo!ニュース））